선 자세Standing Poses · #519
비튼 의자 자세Revolved Fierce Pose
Revolved Fierce Pose
Parivritta Utkatasana
파리브리타 웃카타아사나 · /puh-ri-VRIT-tuh ut-kuh-TAHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 비튼 의자 자세Revolved Chair Pose
- 변형Modification
- 팔로 무릎 아래를 감싸고, 안잘리 무드라(기도 손)arm wrapped under the knee, hands in Anjali Mudra (Hands in Prayer)
자세 유형Pose type
응시점 · 드리시티Drishti
Urdhva or Antara Drishti (up to the sky)
Same category
같은 분류의 자세 3개3 more in this category
의자 스쿼트: 높은 스탠스—비틀기·팔꿈치를 무릎 위로CHAIR SQUAT: HIGH STANCE—TWIST AND ELBOW OVER THE KNEE
