선 자세Standing Poses · #517

비튼 의자 자세Revolved Fierce Pose

Revolved Fierce Pose

Parivritta Utkatasana

파리브리타 웃카타아사나 · /puh-ri-VRIT-tuh ut-kuh-TAHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as
비튼 의자 자세Revolved Chair Pose
변형Modification
발을 모으고, 안잘리 무드라(기도 손)feet together, hands in Anjali Mudra (Hands in Prayer)

Same category

같은 분류의 자세 3개3 more in this category

의자 스쿼트: 높은 스탠스—비틀기·팔꿈치를 무릎 위로CHAIR SQUAT: HIGH STANCE—TWIST AND ELBOW OVER THE KNEE