선 자세Standing Poses · #518
비튼 의자 자세Revolved Fierce Pose
Revolved Fierce Pose
Parivritta Utkatasana
파리브리타 웃카타아사나 · /puh-ri-VRIT-tuh ut-kuh-TAHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 비튼 의자 자세Revolved Chair Pose
- 변형Modification
- 손을 머리 뒤에hands behind the head
자세 유형Pose type
응시점 · 드리시티Drishti
Urdhva or Antara Drishti (up to the sky)
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의자 스쿼트: 높은 스탠스—비틀기·팔꿈치를 무릎 위로CHAIR SQUAT: HIGH STANCE—TWIST AND ELBOW OVER THE KNEE
