자세 찾기Find a pose
비튼 결박 반연꽃 문 자세

선 자세Standing Poses · #433

비튼 결박 반연꽃 문 자세Revolved Bound Half Lotus Gate Pose

Revolved Bound Half Lotus Gate Pose

Parivritta Baddha Ardha Padma Parighasana

파리브리타 바다 아르다 파드마 파리가아사나 · /puh-ri-VRIT-tuh BUH-duh UHR-duh PUHD-muh puh-ri-GAHS-uh-nuh/

변형Modification
편 다리의 발끝은 옆을 향함toes of the straight leg pointing to the side
자세 유형Pose type
선 자세standing측굴side bend결박(바인딩)binding
응시점 · 드리시티Drishti

Urdhva or Antara Drishti (up to the sky)

차크라Chakras
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