자세 찾기Find a pose
비튼 결박 같은 각 자세

1 / 2 발끝을 폄toes pointed

앉은 자세Seated Poses · #772

비튼 결박 같은 각 자세Revolved Bound Equal Angle Pose

Revolved Bound Equal Angle Pose

Parivritta Baddha Samakonasana

파리브리타 바다 사마코나아사나 · /puh-ri-VRIT-tuh BUH-duh suh-muh-ko-NAHS-uh-nuh/

자세 유형Pose type
앉은 자세seated비틀기twist결박(바인딩)binding
응시점 · 드리시티Drishti

Parshva Drishti (to the right), Parshva Drishti (to the left)

차크라Chakras
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