선 자세Standing Poses · #176
등 뒤 기도 비튼 고르지 않은 다리 반 강한 스트레칭 자세Reverse Prayer Revolved Uneven Legs Half Intense Stretch Pose
Reverse Prayer Revolved Uneven Legs Half Intense Stretch Pose
Viparita Namaskar Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana
비파리타 나마스카르 파리브리타 비샤마 파다 아르다 우타나아사나 · /vi-puh-REE-tuh nuh-muhs-KAHR puh-ri-VRIT-tuh VISH-uh-muh PUH-duh UHR-duh ut-tahn-AHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 등 뒤 기도 비튼 고르지 않은 다리 반 강한 스트레칭 자세 (파스치마 나마스카라 아르다 파리브리타 우타나아사나), 등 뒤 기도 비튼 고르지 않은 다리 반 전굴Back of the Body Prayer Revolved Uneven Legs Half Intense Stretch Pose (Paschima Namaskara Ardha Parivritta Uttanasana), Reverse Prayer Revolved Uneven Legs Half Forward Bend
자세 유형Pose type
응시점 · 드리시티Drishti
Urdhva or Antara Drishti (up to the sky)
Same category
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서서 하는 반 전굴: 한 무릎 굽힘—비틀기·결박STANDING HALF FORWARD BEND: ONE KNEE BENT—TWISTS & BINDING
비튼 고르지 않은 다리 반 강한 스트레칭 자세Revolved Uneven Legs Half Intense Stretch Pose
Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana
손 결박 비튼 고르지 않은 다리 반 강한 스트레칭 자세Hands Bound Revolved Uneven Legs Half Intense Stretch Pose
Baddha Hasta Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana
결박 비튼 반 강한 스트레칭 자세Bound Revolved Half Intense Stretch Pose
Baddha Parivritta Ardha Uttanasana