선 자세Standing Poses · #188
강한 스트레칭 자세Intense Stretch Pose
Intense Stretch Pose
Uttanasana
우타나아사나 · /ut-tahn-AHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 완전 전굴Full Forward Bend
- 변형Modification
- 손바닥을 바닥에 대고, 손가락은 뒤로 향함palms to the floor, fingers pointing to the back
자세 유형Pose type
Same category
같은 분류의 자세 2개2 more in this category
서서 하는 완전 전굴: 손을 바닥으로·손을 다리 뒤쪽으로STANDING FULL FORWARD BEND: HANDS TO THE FLOOR & HANDS TO THE BACK OF THE LEGS
