자세 찾기Find a pose

등 뒤 기도 같은 각 자세

앉은 자세Seated Poses · #763

등 뒤 기도 같은 각 자세Reverse Prayer Equal Angle Pose

Reverse Prayer Equal Angle Pose

Viparita Namaskar Samakonasana

비파리타 나마스카르 사마코나아사나 · /vi-puh-REE-tuh nuh-muhs-KAHR suh-muh-ko-NAHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as: 등 뒤 기도 같은 각 자세 (파스치마 나마스카라 사마코나아사나)Back of the Body Prayer Equal Angle Pose (Paschima Namaskara Samakonasana)
분류Category: 가로 스플릿: 전굴Horizontal Splits: Forward Bend

자세 유형Pose type

앉은 자세seated 전굴forward bend

응시점 · 드리시티Drishti

미간(제3의 눈)third eye (between the eyebrows)
Bhrumadhye

Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)

차크라Chakras

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