자세 찾기Find a pose

같은 각 자세

앉은 자세Seated Poses · #761

같은 각 자세Equal Angle Pose

Equal Angle Pose

Samakonasana

사마코나아사나 · /suh-muh-ko-NAHS-uh-nuh/

변형Modification: 전굴, 팔을 앞에서 교차forward bend, arms crossed in front
분류Category: 가로 스플릿: 전굴Horizontal Splits: Forward Bend

자세 유형Pose type

앉은 자세seated 전굴forward bend

응시점 · 드리시티Drishti

Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows), Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras

Same category

같은 분류의 자세 6개6 more in this category

가로 스플릿: 전굴HORIZONTAL SPLITS: FORWARD BEND

거북 자세

거북 자세Tortoise Pose

같은 각 자세

같은 각 자세Equal Angle Pose

엄지발가락 앉은 각 자세

엄지발가락 앉은 각 자세Big Toe Seated Angle Pose

Padangushta Upavishta Konasana

같은 각 자세

같은 각 자세Equal Angle Pose

등 뒤 기도 같은 각 자세

등 뒤 기도 같은 각 자세Reverse Prayer Equal Angle Pose

Viparita Namaskar Samakonasana

손 결박 같은 각 자세

손 결박 같은 각 자세Hands Bound Equal Angle Pose

Baddha Hasta Samakonasana