자세 찾기Find a pose

푸나키사르 현자 런지 자세

선 자세Standing Poses · #466

푸나키사르 현자 런지 자세Pose Dedicated to Sage Punnakeesar Lunge

Pose Dedicated to Sage Punnakeesar Lunge

Punnakeesarasana

푼나키사라아사나 · /pu-nuh-kee-suh-RAHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as: 결박 신의 은총을 구하는 제사 의식 자세 (바다 야즈나아사나), 결박 그리스도의 십자가 자세Bound God Favor Seeking Sacrifice Ritual Pose (Baddha Yajnasana), Bound Christ’s Cross Pose
변형Modification: 뒤쪽 무릎을 바닥에서 뗌back knee off the floor
분류Category: 런지: 뒤 무릎을 바닥에서 뗌, 뒤 다리 폄—전굴Lunge: Back Knee Off The Floor, Back Leg Straight—Forward Bends

자세 유형Pose type

선 자세standing 전굴forward bend 결박(바인딩)binding

응시점 · 드리시티Drishti

발끝toes / feet
Padayoragrai

Padhayoragrai or Padayoragre (toes/feet)

차크라Chakras

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런지: 뒤 무릎을 바닥에서 뗌, 뒤 다리 폄—전굴LUNGE: BACK KNEE OFF THE FLOOR, BACK LEG STRAIGHT—FORWARD BENDS

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