자세 찾기Find a pose

바라드바자 현자 자세 1

앉은 자세Seated Poses · #887

바라드바자 현자 자세 1Pose Dedicated to Sage Bharadvaja 1

Pose Dedicated to Sage Bharadvaja 1

Bharadvajasana 1

바라드바자아사나 1 · /buh-ruhd-vuhj-AHS-uh-nuh/

변형Modification: 발목을 교차, 위팔 이두근을 잡음ankles crossed, grabbing onto the bicep
분류Category: 금강 자세: 좌골을 바닥에 댐—비틀기·측굴Thunderbolt Pose: Sitting Bones On The Floor—Twists & Side Bend

자세 유형Pose type

앉은 자세seated 비틀기twist 결박(바인딩)binding

응시점 · 드리시티Drishti

Parshva Drishti (to the right), Parshva Drishti (to the left)

차크라Chakras

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측면 바라드바자 현자 자세 1

측면 바라드바자 현자 자세 1Sideways Pose Dedicated to Sage Bharadvaja 1

Parshva Bharadvajasana 1

바라드바자 자세 1

바라드바자 자세 1Pose Dedicated to Bharadvaja 1

Bharadvajasana 1