자세 찾기Find a pose

화환 자세에서 비슈누 신의 화신 사자 자세

선 자세Standing Poses · #603

화환 자세에서 비슈누 신의 화신 사자 자세Lion Pose Dedicated to an Avatar of Lord Vishnu in Garland Pose

Lion Pose Dedicated to an Avatar of Lord Vishnu in Garland Pose

Narasimhasana in Malasana

나라심하아사나 인 말라아사나 · /nuh-ruh-sim-HAHS-uh-nuh in mah-LAHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as: 요가 스쿼트에서 사자 자세 (심하아사나 인 우파베샤아사나)Lion Pose in Yoga Squat (Simhasana in Upaveshasana)
변형Modification: 발뒤꿈치를 바닥에 내림heels down
분류Category: 스쿼트: 발뒤꿈치를 내림—무릎을 넓게 벌림Squat: Heels Down—Knees Wide

자세 유형Pose type

선 자세standing 전굴forward bend

응시점 · 드리시티Drishti

미간(제3의 눈)third eye (between the eyebrows)
Bhrumadhye

Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)

차크라Chakras

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스쿼트: 발뒤꿈치를 내림—무릎을 넓게 벌림SQUAT: HEELS DOWN—KNEES WIDE

화환 자세에서 가루다 자세의 손 모양

화환 자세에서 가루다 자세의 손 모양Hand Position of the Pose Dedicated to Garuda in Garland Pose

Hasta Garudasana in Malasana

반결박 비튼 화환 자세

반결박 비튼 화환 자세Half Bound Revolved Garland Pose

Ardha Baddha Parivritta Malasana

결박 화환 자세

결박 화환 자세Bound Garland Pose

Baddha Malasana

한 다리 결박 화환 자세

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Eka Pada Baddha Malasana