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기도하는 손의 영웅 저울 자세

앉은 자세Seated Poses · #880

기도하는 손의 영웅 저울 자세Hero Scale Pose with Hands in Prayer

Hero Scale Pose with Hands in Prayer

Vira Tolasana Namaskar

비라 톨라아사나 나마스카르 · /VEER-uh to-LAHS-uh-nuh nuh-muhs-KAHR/

변형Modification: 안잘리 무드라(기도 손)hands in Anjali Mudra (Hands in Prayer)
분류Category: 영웅 자세: 발뒤꿈치 위에 앉음—무릎을 바닥에서 뗌Hero Pose: Sitting On The Heels—Knees Off The Floor

자세 유형Pose type

앉은 자세seated 균형balance 코어core

응시점 · 드리시티Drishti

Nasagrai or Nasagre (nose) or Hastagrai or Hastagre (hands)

차크라Chakras

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