자세 찾기Find a pose

반 까치발 영웅 자세에서 가루다 자세의 손 모양

선 자세Standing Poses · #546

반 까치발 영웅 자세에서 가루다 자세의 손 모양Hand Position of the Pose Dedicated to Garuda in Half Tip Toe Hero Pose

Hand Position of the Pose Dedicated to Garuda in Half Tip Toe Hero Pose

Hasta Garudasana in Ardha Prapada Virasana

하스타 가루다아사나 인 아르다 프라파다 비라아사나 · /HUH-stuh guh-ru-DAHS-uh-nuh in UHR-duh PRUH-puh-duh veer-AHS-uh-nuh/

변형Modification: 한 무릎을 바닥에 대고, 한 발을 무릎 안쪽의 바닥에 댐one knee on the floor, one foot to the floor on the inside of the knee
분류Category: 스쿼트: 발뒤꿈치를 듦—무릎을 벌림Squat: Heels Up—Knees Apart

자세 유형Pose type

선 자세standing 전굴forward bend

응시점 · 드리시티Drishti

엄지thumbs
Angushtamadhye

Angushtamadhye or Angushta Ma Dyai (thumbs)

차크라Chakras

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반결박 손으로 발 잡은 고르지 않은 까치발 자세

반결박 손으로 발 잡은 고르지 않은 까치발 자세Half Bound Hand to Foot Uneven Tip Toe Pose

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반연꽃 까치발 모양에서 가루다 자세의 손 모양

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