자세 찾기Find a pose

반딧불이 자세 3 A

선 자세Standing Poses · #209

반딧불이 자세 3 AFirefly Pose 3 A

Firefly Pose 3 A

Tittibhasana 3 A

티티바아사나 3 A · /ti-ti-BAHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as: 반딧불이 자세 C (준비) (티티바아사나 C 준비)Firefly Pose C Prep. (Tittibhasana C Prep.)
변형Modification: 손을 발목에 대고, 한 발을 듦hands on the ankles, one foot lifted
분류Category: 서서 하는 완전 전굴: 결박Standing Full Forwards Bend: Binding

자세 유형Pose type

한 다리 서기 균형standing one-legged balance 전굴forward bend

응시점 · 드리시티Drishti

코끝tip of the nose
Nasagrai

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras

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