자세 찾기Find a pose

반딧불이 자세 3 A (준비)

선 자세Standing Poses · #208

반딧불이 자세 3 A (준비)Firefly Pose 3 A Prep.

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티티바아사나 3 A 준비 · /ti-ti-BAHS-uh-nuh/

준비 자세Prep pose

변형Modification: 손을 발목에 대고, 발뒤꿈치를 듦hands on the ankles, heels up
분류Category: 서서 하는 완전 전굴: 결박Standing Full Forwards Bend: Binding

자세 유형Pose type

선 자세standing 전굴forward bend

응시점 · 드리시티Drishti

코끝tip of the nose
Nasagrai

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras

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