자세 찾기Find a pose

완전한 반딧불이 자세 2

선 자세Standing Poses · #207

완전한 반딧불이 자세 2Complete Firefly Pose 2

Complete Firefly Pose 2

Paripurna Tittibhasana 2

파리푸르나 티티바아사나 2 · /puh-ri-POOR-nuh ti-ti-BAHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as: 반딧불이 자세 B (티티바아사나 B), 거꾸로 선 반딧불이 자세 (비파리타 티티바아사나), 선 반딧불이 자세 변형 (우티타 티티바아사나), 결박 반딧불이 자세, 선 거북 자세 (닌드라 쿠르마아사나)Firefly Pose B (Tittibhasana B), Inverted Firefly Pose (Viparita Tittibhasana), Standing Firefly Pose Modification (Utthita Tittibhasana), Bound Firefly Pose, Standing Tortoise Pose (Nindra Kurmasana)
변형Modification: 손을 결박함hands bound
분류Category: 서서 하는 완전 전굴: 결박Standing Full Forwards Bend: Binding

자세 유형Pose type

선 자세standing 전굴forward bend 결박(바인딩)binding

응시점 · 드리시티Drishti

코끝tip of the nose
Nasagrai

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras

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