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편한 물고기의 왕 자세

앉은 자세Seated Poses · #798

편한 물고기의 왕 자세Easy Lord of the Fishes Pose

Easy Lord of the Fishes Pose

Sukha Matsyendrasana

수카 마첸드라아사나 · /SUK-uh muhts-yeyn-DRAHS-uh-nuh/

자세 유형Pose type
앉은 자세seated전굴forward bend비틀기twist결박(바인딩)binding
응시점 · 드리시티Drishti

Parshva Drishti (to the right), Parshva Drishti (to the left)

차크라Chakras
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