자세 찾기Find a pose

귀 압박 자세 (준비)

역자세Inversion Poses · #1450

귀 압박 자세 (준비)Ear Pressure Pose Prep.

Ear Pressure Pose Prep.

Karnapidasana Prep.

카르나피다아사나 준비 · /kuhr-nah-pee-DAHS-uh-nuh/

준비 자세Prep pose

변형Modification: 무릎을 관자놀이에 댐, 손바닥을 허리 아래쪽에 댐knees to the temples, palms to the lower back
분류Category: 어깨서기: 귀 압박 자세—발을 바닥에서 뗌Shoulderstand: Ear Pressure Pose—Feet Off The Floor

자세 유형Pose type

역자세inversion 전굴forward bend

응시점 · 드리시티Drishti

배꼽navel
Nabhi Chakra

Nabhi, Nabhicakre, or Nabi Chakra (belly button)

차크라Chakras

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귀 압박 자세

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