자세 찾기Find a pose
아래를 향한 고양이 자세

네발 자세Quadruped Poses · #1103

아래를 향한 고양이 자세Downward Facing Cat Pose

Downward Facing Cat Pose

Adho Mukha Marjarasana

아도 무카 마르자라아사나 · /uh-DO MUK-uh mahr-jah-RAHS-uh-nuh/

변형Modification
발끝이 머리 반대쪽을 향함toes pointing away from the head
자세 유형Pose type
네발 자세(손·무릎)standing on hands and knees전굴forward bend
응시점 · 드리시티Drishti

Nabhi, Nabhicakre, or Nabi Chakra (belly button)

차크라Chakras
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