자세 찾기Find a pose

결박 비튼 측면 각 자세 (준비)

선 자세Standing Poses · #394

결박 비튼 측면 각 자세 (준비)Bound Revolved Side Angle Pose Prep.

Bound Revolved Side Angle Pose Prep.

Baddha Parivritta Parshva Konasana Prep.

바다 파리브리타 파르스바 코나아사나 준비 · /BUH-duh puh-ri-VRIT-tuh pahrsh-vuh-ko-NAHS-uh-nuh/

준비 자세Prep pose

다른 이름Also known as: 결박 비튼 안자니의 아들(하누만) 런지 자세 (준비) (안자네야아사나 준비)Bound Revolved Son of Anjani (Lord Hanuman) Lunge Pose Prep. (Anjaneyasana Prep.)
변형Modification: 뒤쪽 무릎을 굽히고, 발뒤꿈치는 좌골 쪽으로back knee bent, heel toward the sitting bone
분류Category: 런지: 뒤 무릎을 바닥에 댐—발을 바닥에서 뗌Lunge: Back Knee On The Floor—Foot Off The Floor

자세 유형Pose type

선 자세standing 전굴forward bend 비틀기twist 결박(바인딩)binding

응시점 · 드리시티Drishti

위(하늘)up to the sky
Urdhva / Antara Drishti

Urdhva or Antara Drishti (up to the sky)

차크라Chakras

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