자세 찾기Find a pose

각 자세

선 자세Standing Poses · #218

각 자세Angle Pose

Angle Pose

Konasana

코나아사나 · /ko-NAHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as: 삼각 자세 (코나아사나)Triangle Pose (Konasana)
변형Modification: 깍지를 끼고, 손바닥을 맞댐; 측굴fingers interlocked, palms together; side bend
분류Category: 다리를 넓게 벌림: 팔을 머리 위로 올림Legs Wide: Arms Up Over The Head

자세 유형Pose type

선 자세standing 측굴side bend

응시점 · 드리시티Drishti

Urdhva or Antara Drishti (up to the sky), Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras

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