위팔 뒤쪽을 바닥에.Triceps On The Floor.

TRICEPS ON THE FLOOR: HAND TO THE HEAD—LEGS TOGETHER & LEGS APART

무한 자세Infinity Pose

Anantasana

무한 자세Infinity Pose

Anantasana

무한 자세Infinity Pose

Anantasana

무한 자세에서 뻗은 손으로 엄지발가락 잡은 자세Extended Hand to Big Toe Pose in Infinity Pose

Utthita Hasta Padangushtasana in Anantasana

2

무한 자세에서 해시계 자세Sundial Pose in Infinity Pose

Surya Yantrasana in Anantasana

TRICEPS ON THE FLOOR: BOTH KNEES BENT

무한 자세Infinity Pose

Anantasana

2

무한 자세에서 결박 각 자세Bound Angle Pose in Infinity Pose

Baddha Konasana in Anantasana

TRICEPS ON THE FLOOR: BOTTOM LEG STRAIGHT—BACKBENDS

무한 자세에서 반개구리 자세 (준비)Half Frog Pose Prep. in Infinity Pose

Ardha Bhekasana in Anantasana

무한 자세에서 반활 자세Half Bow Pose in Infinity Pose

Ardha Dhanurasana in Anantasana

무한 자세에서 반 엄지발가락 활 자세Half Big Toe Bow Pose in Infinity Pose

Ardha Padangushta Dhanurasana in Anantasana

TRICEPS ON THE FLOOR: ONE LEG STRAIGHT, OTHER FOOT TO THE HIP SOCKET

무한 자세Infinity Pose

Anantasana

무한 자세에서 반연꽃 자세Half Lotus Pose in Infinity Pose

Ardha Padmasana in Anantasana

TRICEPS ON THE FLOOR: HALF LOTUS & FULL LOTUS

무한 자세에서 반연꽃 인어 자세Half Lotus Mermaid Pose in Infinity Pose

Ardha Padma Naginyasana in Anantasana

무한 자세에서 연꽃 자세Lotus Pose in Infinity Pose

Padmasana in Anantasana