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무한 자세에서 반연꽃 인어 자세

누운 자세Supine Poses · #1660

무한 자세에서 반연꽃 인어 자세Half Lotus Mermaid Pose in Infinity Pose

Half Lotus Mermaid Pose in Infinity Pose

Ardha Padma Naginyasana in Anantasana

아르다 파드마 나기니야아사나 인 아난타아사나 · /UHR-duh PUHD-muh nuh-gin-YAHS-uh-nuh in uhn-uhnt-AHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as
잠자는 비슈누 자세에서 반연꽃 인어 자세Half Lotus Mermaid Pose in Sleeping Vishnu Pose
자세 유형Pose type
옆으로 누운 자세supine (on the side)후굴backbend측굴side bend
응시점 · 드리시티Drishti

Hastagrai or Hastagre (hands)

차크라Chakras
  1. 7사하스라라(정수리)Sahasrara · crown
  2. 6아즈나(미간)Ajna · third eye
  3. 5비슛다(목)Vishuddha · throat
  4. 4아나하타(심장)Anahata · heart
  5. 3마니푸라(태양신경총)Manipura · solar plexus
  6. 2스와디스타나(천골)Svadhisthana · sacral
  7. 1물라다라(뿌리)Muladhara · root

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