자세 탐색
Explore
분류
Families
응시점
Drishti
차크라
Chakras
자세 유형
Pose types
어원
Glossary
한
EN
자세 찾기
Find a pose
선 자세
Standing Poses
636
앉은 자세
Seated Poses
364
코어 자세
Core Poses
66
네발 자세
Quadruped Poses
147
후굴 자세
Backbends
75
팔 균형 자세
Arm Balances
53
역자세
Inversion Poses
126
엎드린 자세
Prone Poses
164
누운 자세
Supine Poses
199
후굴 자세
Backbends
/
Pigeon Pose
비둘기 자세.
Pigeon Pose.
4개 자세 · 세부 분류 1개
4 poses · 1 categories
01
한 다리
One-Legged
4
PIGEON POSE: ONE-LEGGED
한 다리 비둘기 자세 (준비)
One-Legged Pigeon Pose Prep.
Eka Pada Kapotasana Prep.
2
한 다리 비둘기 자세 (준비)
One-Legged Pigeon Pose Prep.
Eka Pada Kapotasana Prep.
한 다리 비둘기 자세
One-Legged Pigeon Pose
Eka Pada Kapotasana
한 다리 비둘기 자세
One-Legged Pigeon Pose
Eka Pada Kapotasana
←
이전 그룹
Previous group
무릎과 머리로 하는 후굴
Backbend On The Knees And Head
다음 그룹
Next group
→
발가락을 세움
Toes Curled In