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무릎과 머리로 하는 후굴.Backbend On The Knees And Head.

6개 자세 · 세부 분류 2개6 poses · 2 categories

  1. 01 작은 금강 자세Little Thunderbolt Pose (2)
  2. 02 비둘기 자세Pigeon Pose (4)
01

작은 금강 자세Little Thunderbolt Pose

2

BACKBEND ON THE KNEES AND HEAD: LITTLE THUNDERBOLT POSE

작은 금강 자세 3
작은 금강 자세Little Thunderbolt Pose
Laghuvajrasana
작은 금강 자세
작은 금강 자세Little Thunderbolt Pose
Laghuvajrasana
02

비둘기 자세Pigeon Pose

4

BACKBEND ON THE KNEES AND HEAD: PIGEON POSE

작은 금강 자세 (준비)
작은 금강 자세 (준비)Little Thunderbolt Pose Prep.
Laghuvajrasana Prep.
한 손 비둘기 자세
한 손 비둘기 자세One Hand Pigeon Pose
Eka Hasta Kapotasana
비둘기 자세
비둘기 자세Pigeon Pose
Kapotasana
비둘기 자세
비둘기 자세Pigeon Pose
Kapotasana