자세 찾기Find a pose

작은 금강 자세

1 / 3 무릎을 잡음, 머리를 바닥에서 뗌grabbing onto the knees, head off the floor

후굴 자세Backbends · #1236

작은 금강 자세Little Thunderbolt Pose

Little Thunderbolt Pose

Laghuvajrasana

라구바즈라아사나 · /lluh-goo-vuhj-RAHS-uh-nuh/

분류Category: 무릎과 머리로 하는 후굴: 작은 금강 자세Backbend On The Knees And Head: Little Thunderbolt Pose

자세 유형Pose type

후굴backbend 무릎 서기standing on the knees

응시점 · 드리시티Drishti

미간(제3의 눈)third eye (between the eyebrows)
Bhrumadhye

Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)

차크라Chakras

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