자세 찾기Find a pose
업독 자세 기울임

네발 자세Quadruped Poses · #1110

업독 자세 기울임Upward Facing Dog Pose Tilt

Upward Facing Dog Pose Tilt

Urdhva Mukha Shvanasana Tilt

우르드바 무카 슈바나아사나 틸트 · /OORD-vuh MUK-uh shvuh-NAHS-uh-nuh/

자세 유형Pose type
네발 자세(손·무릎)standing on hands and knees후굴backbend
응시점 · 드리시티Drishti

Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows

차크라Chakras
  1. 7사하스라라(정수리)Sahasrara · crown
  2. 6아즈나(미간)Ajna · third eye
  3. 5비슛다(목)Vishuddha · throat
  4. 4아나하타(심장)Anahata · heart
  5. 3마니푸라(태양신경총)Manipura · solar plexus
  6. 2스와디스타나(천골)Svadhisthana · sacral
  7. 1물라다라(뿌리)Muladhara · root

Same category

같은 분류의 자세 5개5 more in this category

네발 자세: 개 기울임ALL FOURS: DOG TILT

호랑이 자세
호랑이 자세Tiger Pose
Vyaghrasana
지지 없는 호랑이 자세
지지 없는 호랑이 자세Unsupported Tiger Pose
Niralamba Vyaghrasana
지지 없는 호랑이 자세
지지 없는 호랑이 자세Unsupported Tiger Pose
Niralamba Vyaghrasana
지지 없는 호랑이 자세 2
지지 없는 호랑이 자세Unsupported Tiger Pose
Niralamba Vyaghrasana
지지 없는 호랑이 자세
지지 없는 호랑이 자세Unsupported Tiger Pose
Niralamba Vyaghrasana