1 / 2
네발 자세Quadruped Poses · #1114
지지 없는 호랑이 자세Unsupported Tiger Pose
Unsupported Tiger Pose
Niralamba Vyaghrasana
니랄람바 비야그라아사나 · /nir-AH-luhm-buh vyah-GRAHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 균형 테이블 자세 변형 (단다야마나 바르마나아사나)Balancing Table Pose Modification (Dandayamana Bharmanasana)
- 변형Modification
- 같은 쪽 발을 머리 위로 잡음, 발은 머리 쪽으로grabbing onto the foot with overhead grip on the same side, foot toward the head
- 분류Category
- 네발 자세: 개 기울임All Fours: Dog Tilt
자세 유형Pose type
응시점 · 드리시티Drishti
Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)
Same category
같은 분류의 자세 5개5 more in this category
네발 자세: 개 기울임ALL FOURS: DOG TILT
