자세 찾기Find a pose

까치발 낙타 자세

후굴 자세Backbends · #1249

까치발 낙타 자세Tip Toe Camel Pose

Tip Toe Camel Pose

Prapada Ushtrasana

프라파다 우스트라아사나 · /PRUH-puh-duh oosh-TRAHS-uh-nuh/

변형Modification: 손바닥을 바닥에 평평하게 댐, 손끝은 앞을 향함palms flat to the floor, fingertips pointing to the front
분류Category: 발가락을 세움: 후굴—손을 바닥으로·발끝 균형Toes Curled In: Backbend—Hands To The Floor & Toe Balance

자세 유형Pose type

후굴backbend 무릎 서기standing on the knees

응시점 · 드리시티Drishti

미간(제3의 눈)third eye (between the eyebrows)
Bhrumadhye

Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)

차크라Chakras

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