자세 찾기Find a pose

까치발 결박 안자니의 아들(하누만) 런지 자세

선 자세Standing Poses · #384

까치발 결박 안자니의 아들(하누만) 런지 자세Tip Toe Bound Son of Anjani (Lord Hanuman) Lunge Pose

Tip Toe Bound Son of Anjani (Lord Hanuman) Lunge Pose

Prapada Baddha Anjaneyasana

프라파다 바다 안자네야아사나 · /PRUH-puh-duh BUH-duh uhn-juh-ney-AHS-uh-nuh/

변형Modification: 앞쪽 다리를 결박하고, 뒤쪽 무릎을 바닥에 대고, 발끝은 머리에서 먼 쪽을 향함front leg bound, back knee on the floor, toes pointing away from the head
분류Category: 런지: 뒤 무릎을 바닥에 대고 고관절 아래로—전굴Lunge: Back Knee On The Floor Under The Hip Socket—Forward Bend

자세 유형Pose type

선 자세standing 전굴forward bend 결박(바인딩)binding

응시점 · 드리시티Drishti

코끝tip of the nose
Nasagrai

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras

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