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태양 경배 자세

선 자세Standing Poses · #24

태양 경배 자세Sun Salutation Pose

Sun Salutation Pose

Surya Namaskarasana

수리야 나마스카라아사나 · /SOOR-yuh nuh-muhs-kahr-AHS-uh-nuh-uh-nuh/

변형Modification
깍지를 끼고, 검지를 뻗음fingers interlocked, pointer fingers out
자세 유형Pose type
선 자세standing후굴backbend
응시점 · 드리시티Drishti

Angushtamadhye or Angushta Ma Dyai (thumbs)

차크라Chakras
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