선 자세Standing Poses · #22
솟은 선 코브라 자세Rising Standing Cobra Pose
Rising Standing Cobra Pose
Utthita Stiti Bhujangasana
우티타 스티티 부장가아사나 · /UT-ti-tuh STI-ti bu-juhng-AHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 우티타 닌드라 부장가아사나Utthita Nindra Bhujangasana
- 변형Modification
- 발가락을 바닥에 대고, 손은 무릎 앞쪽에toes down, hands on the front of the knees
자세 유형Pose type
응시점 · 드리시티Drishti
Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)
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