선 자세Standing Poses · #27
선 위를 향한 강한 발목 스트레칭 활 자세Standing Upward Facing Intense Ankle Stretch Bow Pose
Standing Upward Facing Intense Ankle Stretch Bow Pose
Stiti Urdhva Mukgattana Kulpa Dhanurasana
스티티 우르드바 묵가타나 쿨파 다누라아사나 · /STI-ti OORD-vuh mu-ko-TAH-nuh KUL-puh duh-nur-AHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 닌드라 우르드바 묵가타나 쿨파 다누라아사나Nindra Urdhva Mukgattana Kulpa Dhanurasana
- 변형Modification
- 손을 발뒤꿈치에 댐hands to the heels
자세 유형Pose type
응시점 · 드리시티Drishti
Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)