선 자세Standing Poses · #263
비튼 경의를 표하는 다리 벌린 전굴 자세Revolved Paying Homage Feet Spread Out Intense Stretch Pose
Revolved Paying Homage Feet Spread Out Intense Stretch Pose
Parivritta Namasya Prasarita Padottanasana
파리브리타 나마스야 프라사리타 파도타나아사나 · /puh-ri-VRIT-tuh nuh-MUHS-ya pruh-SAH-ri-tuh puhd-o-tahn-AHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 비튼 경의를 표하는 다리 벌린 전굴Revolved Paying Homage Feet Spread Out Forward Bend
- 변형Modification
- 다리를 교차하고, 손을 뒤쪽 발에 대고, 다른 팔은 하늘로 뻗음legs crossed, hand to the back foot, other arm extended to the sky
자세 유형Pose type
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다리를 넓게 벌림: 완전 전굴—비틀기LEGS WIDE: FULL FORWARD BEND—TWISTS
비튼 반 다리 벌린 전굴 자세Revolved Half Feet Spread Out Intense Stretch Pose
Parivritta Ardha Prasarita Padottanasana
비튼 반 다리 벌린 전굴 자세Revolved Half Feet Spread Out Intense Stretch Pose
Parivritta Ardha Prasarita Padottanasana
결박 비튼 다리 벌린 전굴 자세Bound Revolved Feet Spread Out Intense Stretch Pose
Baddha Parivritta Prasarita Padottanasana
손 결박 비튼 다리 벌린 전굴 자세Hands Bound Revolved Feet Spread Out Intense Stretch Pose
Baddha Hasta Parivritta Prasarita Padottanasana
비튼 경의를 표하는 다리 벌린 전굴 자세Revolved Paying Homage Feet Spread Out Intense Stretch Pose
Parivritta Namasya Prasarita Padottanasana
비튼 다리 벌린 전굴 자세Revolved Feet Spread Out Intense Stretch Pose
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비튼 다리 벌린 전굴 자세Revolved Feet Spread Out Intense Stretch Pose
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옆으로 비튼 다리 벌린 전굴 자세Revolved to the Side Feet Spread Out Intense Stretch Pose
Parivritta Parshva Prasarita Padottanasana