자세 찾기Find a pose

비튼 한 다리 왕비둘기 자세 1

앉은 자세Seated Poses · #969

비튼 한 다리 왕비둘기 자세 1Revolved One-Legged King Pigeon Pose 1

Revolved One-Legged King Pigeon Pose 1

Parivritta Eka Pada Raja Kapotasana 1

파리브리타 에카 파다 라자 카포타아사나 1 · /puh-ri-VRIT-tuh EY-kuh PUH-duh RAH-juh kuh-po-TAHS-uh-nuh/

변형Modification: 발을 턱 아래에 댐foot under the chin
분류Category: 한 다리 왕비둘기: 머리 아래로 잡기One-Legged King Pigeon: Under-Head Grip

자세 유형Pose type

앉은 자세seated 후굴backbend 비틀기twist

응시점 · 드리시티Drishti

손hands
Hastagrai

Hastagrai or Hastagre (hands)

차크라Chakras

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