자세 찾기Find a pose
비튼 결박 가루다 자세의 다리 모양

선 자세Standing Poses · #152

비튼 결박 가루다 자세의 다리 모양Revolved Bound Leg Position of the Pose Dedicated to Garuda

Revolved Bound Leg Position of the Pose Dedicated to Garuda

Parivritta Baddha Pada Garudasana

파리브리타 바다 파다 가루다아사나 · /puh-ri-VRIT-tuh BUH-duh PUH-duh guh-ru-DAHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as
가루다 자세의 비튼 결박 다리 모양Revolved Bound Leg Position of the Eagle Pose
자세 유형Pose type
한 다리 서기 균형standing one-legged balance전굴forward bend결박(바인딩)binding비틀기twist
응시점 · 드리시티Drishti

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras
  1. 7사하스라라(정수리)Sahasrara · crown
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  4. 4아나하타(심장)Anahata · heart
  5. 3마니푸라(태양신경총)Manipura · solar plexus
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