1 / 2
코어 자세Core Poses · #1025
비튼 보트 자세Revolved Boat Pose
Revolved Boat Pose
Parivritta Navasana
파리브리타 나바아사나 · /puh-ri-VRIT-tuh nah-VAHS-uh-nuh/
- 변형Modification
- 한 다리는 어깨 위로 올림, 다른 다리의 발가락은 바닥에 댐one leg over the shoulder, toes of the other leg to the floor
자세 유형Pose type
응시점 · 드리시티Drishti
Urdhva or Antara Drishti (up to the sky)
Same category
같은 분류의 자세 1개1 more in this category
보트 자세: 비틀기, 가위 다리BOAT POSE: TWIST, SCISSOR LEGS
