자세 찾기Find a pose
비슈바미트라 자세 (준비)

선 자세Standing Poses · #326

비슈바미트라 자세 (준비)Pose Dedicated to Vishvamitra Prep.

Pose Dedicated to Vishvamitra Prep.

Vishvamitrasana Prep.

비슈바미트라아사나 준비 · /VISH-vah-mi-TRAHS-uh-nuh/

준비 자세Prep pose
변형Modification
굽힌 무릎을 위팔 뒤쪽에 감고, 발을 잡음knee bent wrapped around the tricep, grabbing onto the foot
자세 유형Pose type
선 자세standing팔 균형arm balance
응시점 · 드리시티Drishti

Urdhva or Antara Drishti (up to the sky)

차크라Chakras
  1. 7사하스라라(정수리)Sahasrara · crown
  2. 6아즈나(미간)Ajna · third eye
  3. 5비슛다(목)Vishuddha · throat
  4. 4아나하타(심장)Anahata · heart
  5. 3마니푸라(태양신경총)Manipura · solar plexus
  6. 2스와디스타나(천골)Svadhisthana · sacral
  7. 1물라다라(뿌리)Muladhara · root

Same category

같은 분류의 자세 4개4 more in this category

측면 각 자세: 결박SIDE ANGLE POSE: BINDING

반결박 뻗은 측면 각 자세
반결박 뻗은 측면 각 자세Half Bound Extended Side Angle Pose
Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana
결박 뻗은 측면 각 자세
결박 뻗은 측면 각 자세Bound Extended Side Angle Pose
Baddha Utthita Parshva Konasana
결박 뻗은 측면 각 자세
결박 뻗은 측면 각 자세Bound Extended Side Angle Pose
Baddha Utthita Parshva Konasana
비슈바미트라 자세 (준비)
비슈바미트라 자세 (준비)Pose Dedicated to Vishvamitra Prep.
Vishvamitrasana Prep.