자세 찾기Find a pose
싯다르 바사무니 자세—편한 버전

앉은 자세Seated Poses · #669

싯다르 바사무니 자세—편한 버전Pose Dedicated to Siddhar Vaasamuni—Easy Version

Pose Dedicated to Siddhar Vaasamuni—Easy Version

Sukha Vaasamunvasana

수카 바사무냐아사나 · /SUK-uh vah-sah-moo-NYAHS-uh-nuh/

자세 유형Pose type
앉은 자세seated측굴side bend전굴forward bend비틀기twist
응시점 · 드리시티Drishti

Parshva Drishti (to the right), Parshva Drishti (to the left)

차크라Chakras
  1. 7사하스라라(정수리)Sahasrara · crown
  2. 6아즈나(미간)Ajna · third eye
  3. 5비슛다(목)Vishuddha · throat
  4. 4아나하타(심장)Anahata · heart
  5. 3마니푸라(태양신경총)Manipura · solar plexus
  6. 2스와디스타나(천골)Svadhisthana · sacral
  7. 1물라다라(뿌리)Muladhara · root

Same category

같은 분류의 자세 2개2 more in this category

연꽃 자세: 비틀기LOTUS POSE: TWISTS

비튼 연꽃 자세에서 바라드바자 현자 비틀기 2의 팔
비튼 연꽃 자세에서 바라드바자 현자 비틀기 2의 팔Arms of Twist Dedicated to Sage Bharadvaja 2 in Revolved Lotus Pose
Hasta Bharadvajasana 2 in Parivritta Padmasana
비튼 연꽃 자세
비튼 연꽃 자세Revolved Lotus Pose
Parivritta Padmasana