자세 찾기Find a pose
마리치 현자 자세 2 (준비)

앉은 자세Seated Poses · #803

마리치 현자 자세 2 (준비)Pose Dedicated to Sage Marichi 2 Prep.

Pose Dedicated to Sage Marichi 2 Prep.

Marichyasana 2 Prep.

마리치아사나 2 준비 · /muh-ree-CHYAHS-uh-nuh/

준비 자세Prep pose
다른 이름Also known as
마리치 현자 자세 C (마리치아사나 C)Pose Dedicated to Sage Marichi C (Marichyasana C)
변형Modification
팔꿈치를 굽힌 무릎 위로elbow over the bent knee
자세 유형Pose type
앉은 자세seated전굴forward bend비틀기twist
응시점 · 드리시티Drishti

Parshva Drishti (to the right), Parshva Drishti (to the left)

차크라Chakras
  1. 7사하스라라(정수리)Sahasrara · crown
  2. 6아즈나(미간)Ajna · third eye
  3. 5비슛다(목)Vishuddha · throat
  4. 4아나하타(심장)Anahata · heart
  5. 3마니푸라(태양신경총)Manipura · solar plexus
  6. 2스와디스타나(천골)Svadhisthana · sacral
  7. 1물라다라(뿌리)Muladhara · root

Same category

같은 분류의 자세 3개3 more in this category

한 다리 폄, 한 다리 굽힘: 무릎을 가슴으로—결박·비틀기ONE LEG STRAIGHT, ONE LEG BENT: KNEE TO THE CHEST—BINDING & TWIST

마리치 현자 자세 1 3
마리치 현자 자세 1Pose Dedicated to Sage Marichi 1
Marichyasana 1
마리치 현자 자세 2 (준비)
마리치 현자 자세 2 (준비)Pose Dedicated to Sage Marichi 2 Prep.
Marichyasana 2 Prep.
마리치 현자 자세 2
마리치 현자 자세 2Pose dedicated to Sage Marichi 2
Marichyasana 2