자세 찾기Find a pose

춤의 왕 자세 (준비)

선 자세Standing Poses · #43

춤의 왕 자세 (준비)Lord of the Dance Pose Prep.

Lord of the Dance Pose Prep.

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나타라자아사나 준비 · /NAH-tuh-rahj-AHS-uh-nuh/

준비 자세Prep pose

변형Modification: 발을 팔꿈치 안쪽에 얹고, 팔은 양옆으로 벌리고, 팔꿈치를 굽힘foot to the elbow crease, arms open to the sides, elbows bent
분류Category: 한 다리 서기 균형: 무릎 굽힘—발을 팔꿈치 안쪽으로One Leg Standing Balance: Knee Bent—Foot To The Elbow Crease

자세 유형Pose type

한 다리 서기 균형standing one-legged balance 후굴backbend

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손hands
Hastagrai

Hastagrai or Hastagre (hands)

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