네발 자세Quadruped Poses · #1158
차투랑가 자세에서 한 다리 왕비둘기 1 버전 B의 다리 모양Leg Position of One-Legged King Pigeon 1 Version B in Four Limbed Staff Pose
Leg Position of One-Legged King Pigeon 1 Version B in Four Limbed Staff Pose
Pada Eka Pada Raja Kapotasana 1 B in Chaturanga Dandasana
파다 에카 파다 라자 카포타아사나 1 B 인 차투랑가 단다아사나 · /PUH-duh EY-kuh PUH-duh RAH-juh kuh-po-TAHS-uh-nuh in chuh-tur-UHNG-guh duhn-DAHS-uh-nuh/
- 변형Modification
- 아래쪽 무릎은 굽혀 바닥에 댐; 위쪽 다리는 곧게 폄—무릎을 아래쪽 발바닥에 얹음bottom knee bent and on the floor; top leg straight—knee resting on the sole of the bottom foot
자세 유형Pose type
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차투랑가 자세: 무릎을 바닥에 댐FOUR LIMBED STAFF POSE: KNEES ON THE FLOOR
