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한 손 차투랑가 자세

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네발 자세Quadruped Poses · #1156

한 손 차투랑가 자세One Hand Four Limbed Staff Pose

One Hand Four Limbed Staff Pose

Eka Hasta Chaturanga Dandasana

에카 하스타 차투랑가 단다아사나 · /EY-kuh HUH-stuh chuh-tur-UHNG-guh duhn-DAHS-uh-nuh/

변형Modification: 무릎을 바닥에 댐knees on the floor
분류Category: 차투랑가 자세: 무릎을 바닥에 댐Four Limbed Staff Pose: Knees On The Floor

자세 유형Pose type

팔 균형arm balance 코어core

응시점 · 드리시티Drishti

코끝tip of the nose
Nasagrai

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras

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차투랑가 자세

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Narasimhasana in Chaturanga Dandasana

차투랑가 자세에서 한 다리 왕비둘기 1 버전 B의 다리 모양

차투랑가 자세에서 한 다리 왕비둘기 1 버전 B의 다리 모양Leg Position of One-Legged King Pigeon 1 Version B in Four Limbed Staff Pose

Pada Eka Pada Raja Kapotasana 1 B in Chaturanga Dandasana