자세 찾기Find a pose

차투랑가 자세

네발 자세Quadruped Poses · #1155

차투랑가 자세Four Limbed Staff Pose

Four Limbed Staff Pose

Chaturanga Dandasana

차투랑가 단다아사나 · /chuh-tur-UHNG-guh duhn-DAHS-uh-nuh/

변형Modification: 무릎을 바닥에 댐knees on the floor
분류Category: 차투랑가 자세: 무릎을 바닥에 댐Four Limbed Staff Pose: Knees On The Floor

자세 유형Pose type

팔 균형arm balance 코어core

응시점 · 드리시티Drishti

코끝tip of the nose
Nasagrai

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras

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