앉은 자세Seated Poses · #878
영웅 자세Hero Pose
Hero Pose
Virasana
비라아사나 · /veer-AHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 금강 자세 (바즈라아사나)Thunderbolt Pose (Vajrasana)
- 변형Modification
- 전굴, 발목을 교차, 손바닥은 무릎 옆 바닥에 댐forward bending, ankles crossed, palms to the floor by the knees
자세 유형Pose type
응시점 · 드리시티Drishti
Angushtamadhye or Angustha Ma Dyai (thumbs), Nasagrai or Nasagre (nose)
Same category
같은 분류의 자세 2개2 more in this category
영웅 자세: 발뒤꿈치 위에 앉음—팔을 위로·전굴HERO POSE: SITTING ON THE HEELS—ARMS UP & FORWARD BEND
