역자세Inversion Poses · #1410
머리서기 6Headstand 6
Headstand 6
Shirshasana 6
시르사아사나 6 · /sheer-SHAHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 손 놓은 머리서기 (묵타 하스타 시르사아사나)Hands Free Headstand (Mukta Hasta Shirshasana)
자세 유형Pose type
응시점 · 드리시티Drishti
Nasagrai or Nasagre (nose), Hastagrai or Hastagre (hands)
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머리서기 6 팔 모양: 머리서기 6 기반 다양한 팔 위치·다양한 다리 위치HEADSTAND 6 ARM POSITION: VARIOUS ARM POSITIONS BASED OFF HEADSTAND 6 & VARIOUS LEG POSITIONS
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Utthita Hasta Padangushtasana in Vishama Shirshasana 5 & 6
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Bakasana in Vishama Shirshasana 5 & 6
머리서기 6에서 위로 향한 막대 자세Upward Staff Pose in Headstand 6
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