선 자세Standing Poses · #610
손 결박 화환 자세Hands Bound Garland Pose
Hands Bound Garland Pose
Baddha Hasta Malasana
바다 하스타 말라아사나 · /BUH-duh HUH-stuh mah-LAHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 손 결박 요가 스쿼트 (바다 하스타 우파베샤아사나)Hands Bound Yoga Squat (Baddha Hasta Upaveshasana)
자세 유형Pose type
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스쿼트: 발뒤꿈치를 내림—무릎을 넓게 벌림, 전굴SQUAT: HEELS DOWN—KNEES WIDE, FORWARD BENDS
