자세 찾기Find a pose

손으로 발목 잡은 한 다리 다운독 자세 2

선 자세Standing Poses · #281

손으로 발목 잡은 한 다리 다운독 자세 2Hand to Ankle One-Legged Downward Facing Dog Pose 2

Hand to Ankle One-Legged Downward Facing Dog Pose 2

Hasta Kulpa Eka Pada Adho Mukha Shvanasana 2

하스타 쿨파 에카 파다 아도 무카 슈바나아사나 2 · /HUH-stuh KUL-puh EY-kuh PUH-duh uh-DO MUK-uh shwa-NAHS-uh-nuh/

변형Modification: 반대쪽 발목을 잡음; 뒤쪽 다리를 굽히고, 무릎은 모음grabbing onto the ankle on the opposite side; back leg bent, knees together
분류Category: 다운독: 한 팔—한 다리Downward Dog: One-Armed—One-Legged

자세 유형Pose type

한 다리 서기 균형standing one-legged balance 전굴forward bend

응시점 · 드리시티Drishti

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Angushtamadhye or Angushta Ma Dyai (thumbs)

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