자세 찾기Find a pose
측면 각 자세에서 소 얼굴 자세의 손 모양

선 자세Standing Poses · #349

측면 각 자세에서 소 얼굴 자세의 손 모양Hand Position of Cow Face Pose in Side Angle Pose

Hand Position of Cow Face Pose in Side Angle Pose

Hasta Gomukhasana in Parshva Konasana

하스타 고무카아사나 인 파르스바 코나아사나 · /HUH-stuh go-muk-AHS-uh-nuh in pahrsh-vuh-ko-NAHS-uh-nuh/

자세 유형Pose type
선 자세standing전굴forward bend
응시점 · 드리시티Drishti

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras
  1. 7사하스라라(정수리)Sahasrara · crown
  2. 6아즈나(미간)Ajna · third eye
  3. 5비슛다(목)Vishuddha · throat
  4. 4아나하타(심장)Anahata · heart
  5. 3마니푸라(태양신경총)Manipura · solar plexus
  6. 2스와디스타나(천골)Svadhisthana · sacral
  7. 1물라다라(뿌리)Muladhara · root

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측면 각 자세에서 가루다 자세의 손 모양
측면 각 자세에서 가루다 자세의 손 모양Hand Position of the Pose Dedicated to Garuda in Side Angle Pose
Hasta Garudasana in Parshva Konasana